생활체육사업

청소년이 행복한 연천!

청소년 보호 육성사업의 선두주자 연천군청소년육성재단 입니다.


수영 프로그램


* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
프로그램
대 상
요 일
시 간
1.5단계적용 정원
월 수강료
수영 강습 A반

초등생

· ·

15:00

15명
40,000
수영 강습 B반

초등생

· ·

17:00

15명
40,000
자유수영
성인 및 청소년
월 ~ 금
06:00, 09:00, 11:00, 13:00, 19:00
각 25명
60,000원

수영이 좋아요!

  • 근력운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 운동으로서 기초체력, 청소년·성인 심페기능 향상과 유아, 구분없이 누구나 쉽게 즐길 수 있으며 취미활동부터 장래에 진보 개선할 수 있는 탄력성을 지닌 운동입니다.
    자유영, 배영, 평영, 접영 등 수준별, 단계별 영법지도를 통해 수영의 즐거움을 만끽하세요.
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헬스 프로그램

* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
프로그램
대 상
요 일
시 간
1.5단계적용 정원
월 이용료
자유헬스
성 인
월 ~ 금
06:00 ~ 20:00
(토 - 09:00 ~ 12:00)

선착순정원(10명)

탈의실 및 샤워불가

15,000
청소년
10,000

헬스는요!

  • 기초체력부터 근력운동, 무산소 운동 등 웨이트 트레이닝을 통해 자신이 원하는 아름다운 몸을 만드는 운동입니다.

헬스를 하면요!

  • 균형잡힌 몸매와 기초체력 측정에 의한 운동 처방관리, 식단관리를 통한 체중조절 및 부분별 스트레칭을 통한 유연성 등의 활동을 하는 헬스케어 운동 입니다.

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골프 프로그램

* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
프로그램
대 상
요 일
시 간
1.5단계적용 정원
월 이용료
자유골프
성 인
월 ~ 금
06:00 ~ 20:00(토 09:00 ~ 12:00)

타임별 선착순 정원 4명

탈의실 및 샤워불가

40,000
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검도 교실

* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
프로그램
대 상
요 일
시 간
1.5단계적용 정원
월 수강료
검도 강습
청소년 / 성인
18:00

정원5명
탈의실 및 샤워불가

35,000
19:00
정원5명
탈의실 및 샤워불가

검도를 다함께!

  • 기초체력부터 근력운동, 무산소 청소년 및 성인들의 심신단련, 인격수양, 여가선용과 더불어 적극적인 신체활동으로 스트레스 해소효과와 명상을 통한 온가족 정신수양 운동을 배워보세요.

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복합 프로그램

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프로그램
대 상
요 일
시 간
1.5단계적용 정원
월 수강료
수영 + 골프
성 인

월 ~ 금
토요일 골프가능

06:00 ~ 20:00
(토 09:00 ~ 12:00)
정원5명
탈의실 및 샤워불가
75,000
수영 + 골프
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